Sur notre blog, nous partageons des conseils pratiques et des informations fiables pour vous aider à adopter un mode de vie sain et naturel. Que vous cherchiez à améliorer votre alimentation, à découvrir de nouveaux super-aliments, ou à trouver des solutions naturelles pour votre bien-être, vous êtes au bon endroit.
Tout les aliments ne se valent pas et ce n'est pas un scoop, ils ont un Ph positif ou négatif , acide ou basique on peut dire aussi alcalin , lorsque le ph dans le sang est trop acide c'est l'acidose qui on le sait crée le phénomène inflammatoire et son cortège de douleurs et de problèmes, trop basique n'est pas non plus idéal car c'est aussi source de fragilité .
Je suis cuisinier depuis 1986 date à laquelle je faisais mon apprentissage dans une petite auberge "L'Auberge Gourmande "en bourgogne classée 2 macarons Michelin , j'ai travailler en cuisine traditionnelle puis 10 ans dans la marine nationale, et désormais en Ehpad.
Chez Santé Naturelle et Nutrition, nous croyons que la clé d'un bien-être optimal réside dans une approche holistique de la santé. Passionné de cuisine et de nutrition bénéfique à la santé je m'engage à vous fournir des informations basées sur des recherches scientifiques et des expériences personnelles. Je partage avec vous toute les infos utiles y compris la complémentation pour améliorer notre capital santé . Je traite différents sujets allant de la nutrition , de l'équilibre acido - basique aux solutions naturelles encore trop peu méconnue Notre mission est de vous inspirer et de vous guider vers un mode de vie plus sain et plus équilibré. Rejoignez notre communauté et commencez votre voyage vers une vie meilleure dès aujourd'hui.